У вас часто бывает плохое настроение? Вы злитесь непонятно на кого, а срываетесь на близких людей? Вполне возможно, что причина не в вашем сложном характере, а в определенных вещах, которые вас окружают.

Некоторые моменты в жизни женщины могут значительно ухудшать и настроение, и самочувствие, и желание творить и нести в мир радость и добро.

Что мешает женщине стать счастливой?

1. Наверняка у вас есть подруги, с которыми вы время от времени или даже очень часто встречаетесь. Обратите внимание, нет ли среди них таких, которые вам завидуют. Подруги, которых съедает зависть, могут значительно подпортить жизнь. Их слова, сказанные в ваш адрес, способны привить вам комплексы. А уж следовать их советам точно не стоит.
2. Не слишком ли много времени вы уделяете своим финансам? Если будете постоянно думать о деньгах и переживать об их количестве, то у вас просто не останется времени на то, чтобы радоваться мелочам жизни: каждому новому дню, встречам с друзьями, яркому солнышку и общению с интересными мужчинами.
3. Нередко женщины оказываются заключены в замкнутый круг: дом-работа-дом. Если вам не хочется вставать про утрам, потому что вы с ужасом думаете об очередном «дне сурка», необходимо срочно что-то менять. Внесите в свою жизнь яркие краски. Найдите себе занятие по душе: танцы, изучение иностранных языков, плавание, да поход в ночной клуб, в конце концов. Как только вы вырветесь из однообразной рутины, мир вокруг вас засияет яркими новыми красками.
4. Стрессовые ситуации способны подорвать не только психическое состояние женщины, но и ее физическое здоровье. Конечно, на работе без стресса никуда. Но хотя бы в личной жизни постарайтесь избегать ситуаций, которые вас нервируют. Не ругайтесь со своим партнером, не спорьте с близкими, старайтесь сглаживать конфликты. А проблемы на работе вообще не принимайте близко к сердцу.
5. Некоторые женщины, которые еще не встретили свою любовь, терзаются и переживают о том, что они могут (не дай бог!) остаться старыми девами. Если вы пока не состоите в отношениях, не стоит воспринимать это как трагедию. Посмотрите на ситуацию с другой стороны – вы сейчас свободная женщина, а, значит, имеете полное право наслаждаться этой свободой и не ограничивать себя в общении с интересными мужчинами.
6. Женщины – существа хрупкие и нежные, однако есть такие дамы, которые хотят казаться сильными и независимыми. Некоторые из них перегибают палку. Они отказываются от чьей-либо помощи в любых ситуациях, считая, что смогут всего добиться самостоятельно и способны справиться с любой проблемой. Если настроить себя на такую несгибаемость, то со временем произойдет выгорание. Да и жить с ощущением, что вы не имеете права быть слабой, очень и очень тяжело в моральном плане.
7. Счастье состоит из мелочей. Позволяйте себе получать удовольствие от маленьких женских радостей. Поход в салон красоты, покупка новой одежды и обуви, просмотр любимого сериала, даже сплетни с подругами – все это делает жизнь интереснее и приятнее.

Если вы ощущаете внутреннюю пустоту и душевные терзания постоянно, значит, дело не в окружении и не в образе жизни. Депрессия – серьезное заболевание, которое нуждается в лечении. Не можете справиться с плохим настроением самостоятельно? Посетите хорошего психолога, который поможет вам обрести счастье и поверить в себя.